Maanantairastit - 31.5.2021

Kesäkuun vaihde tarjoaa omatoimirasteille herkkupalan, kun rastit on kätketty Moision maastoon. Parkkipaikka on vain vartin matkan päässä Lappeenrannan keskustasta ja radoilla on tarjolla monenlaista metsää ja maastonmuotoa. Alku herkutellaan avokallioilla, joista pidemmät radat kaartavat tiheämpään, mutta hyväkulkuiseen Myllymäenkorpeen kartan eteläosassa. Jälkiruoka herkutellaan muutaman lyhen rastivälin merkeissä. Alue mahdollisti myös hyvin helpompien C- ja D-ratojen laadinnan, joten metsään voi turvallisin mielin lähteä pienemmälläkin suunnistuskokemuksella. Kaiken kaikkiaan alue mahdollistaa erittäin miellyttävän suunnistuskokemuksen, eikä maassa ole juuri lainkaan puuta poikittain kulkua haittaamassa.

EXTRANA TAITOHARJOITUS!

Normaaliratojen lisäksi tarjolla on kaksi eri tasoista taitoharjoitusta (Taito-A ja Taito-B). Taito-A sopii hyvin viimeistelytreeniksi esimerkiksi keskimatkan SM-kilpailuihin lähteville kilpasuunnistajille. Taito-B taas soveltuu erinomaisesti kuntosuunnistajalle, joka haluaa vaihtelua perinteiseen suoritukseen ja kehittää omaa suorituksenhallintaa. Molemmat harjoitukset sisältävät samalla kartalla kolme noin kilometrin mittaista rataa. Radan viimeiseltä rastilta siirrytään rennosti hölkäten tai kävellen seuraavan radan K-pisteelle. Tarkoituksena on edetä jokainen rata omaa maksimivauhtia siten, että ajatus ja suoritus pysyvät koko ajan hallinnassa. Oman harkinnan ja taitotason mukaan voi K-pisteelle mennessä myös suunnitella rastivälien toteutusta seuraavalle radalle. Tavoitteena on mahdollisimman sujuva, virheetön ja vauhdikas suoritus jokaisella radalla. HUOM! Tarjolla myös irralliset rastimääritteet!

Ratavaihtoehdot

D-rata 1,9 km 6 rastia

C-rata 2,6 km 8 rastia

B-rata 4,3 km 14 rastia

A-rata 5,7 km 17 rastia

Taito B 3 x (0,7-0,9 km) / 11 rastia (kok. matka 3,5 km)

Taito A 3 x (0,8-1,2 km) / 14 rastia (kok. matka 4,0 km)

Ilmoittautuminen

Tuttuun tapaan lomakkeella: https://forms.gle/3CD5B18nDvhZq3T77

Lisätietoa löytyy: https://www.rakas.net/harrastesuunnistus

Pysäköinti

Pysäköinti kuvan mukaisesti pellolle. Opastus Moisiontieltä rastilipuin.