Vuoden 2017 tapahtumat

tammikuu

14.01.2017 10:30
Lisätietoa: http://www.joutsenonkullervo.fi/suunnistus/kuutostienkuppi/2017/sprintti...

Toistaa joka viikko To Toukokuu 25 2017 saakka.
tammikuu

Toistaa joka viikko joka Torstai To Maa 23 2017 saakka.
tammikuu

12.01.2017 19:00
Yli 30 oli saapunut paikalle, kiitos osallistujille ja seuraavaksi sprinttiä Pikisaaressa 14.1, muista ilmoittautua.  Tässä myös lisätty liite ratamestarin kiemuroista, tällä tuli matkaksi 10,39km vaikka jossain kohtaa on kuljettu tontilla, toki oli pyörätietä  12.1 tapahtuman erityisohjeet: Huom klo 19, lähtö Lyseon lukion parkkipaikalta (siinä radan varressa) kartta alla. Kuitunauhat on.    Talven uutuutena taitoharjoitukset kortteleissa tammi-maaliskuussa 12.1.2017 alkaen. Harjoitukset ovat avoimia kaikille. Ohjeet:
19.01.2017 18:00
Talven uutuutena taitoharjoitukset kortteleissa tammi-maaliskuussa 12.1.2017 alkaen. Harjoitukset ovat avoimia kaikille. Ohjeet: * Kokoontuminen aina klo 17.45. Karttojen jako klo 17.45-18.00. * Tarjolla kaksi rataa, joiden pituudet vaihtelevat: Pitkä (8-12km) ja Lyhyt (3-6km). * Kartta voi olla mikä tahansa korttelisuunnistukseen soveltuva. Rasteilla voi olla merkit. * Osallistuminen omalla vastuulla, järjestäjä ei ole velvoitettu huolehtimaan kaikkia pois "maastosta". * Karttamaksut: Aikuiset 3€, alle 20-vuotiaat 2€. Ohjelma:
26.01.2017 18:00
Talven uutuutena taitoharjoitukset kortteleissa tammi-maaliskuussa 12.1.2017 alkaen. Harjoitukset ovat avoimia kaikille. Ohjeet: * Kokoontuminen aina klo 17.45. Karttojen jako klo 17.45-18.00. * Tarjolla kaksi rataa, joiden pituudet vaihtelevat: Pitkä (8-12km) ja Lyhyt (3-6km). * Kartta voi olla mikä tahansa korttelisuunnistukseen soveltuva. Rasteilla voi olla merkit. * Osallistuminen omalla vastuulla, järjestäjä ei ole velvoitettu huolehtimaan kaikkia pois "maastosta". * Karttamaksut: Aikuiset 3€, alle 20-vuotiaat 2€. Ohjelma:

Toistaa joka viikko To Toukokuu 25 2017 saakka.
helmikuu

Toistaa joka viikko joka Torstai To Maa 23 2017 saakka.
helmikuu

02.02.2017 18:00
Talven uutuutena taitoharjoitukset kortteleissa tammi-maaliskuussa 12.1.2017 alkaen. Harjoitukset ovat avoimia kaikille. Ohjeet: * Kokoontuminen aina klo 17.45. Karttojen jako klo 17.45-18.00. * Tarjolla kaksi rataa, joiden pituudet vaihtelevat: Pitkä (8-12km) ja Lyhyt (3-6km). * Kartta voi olla mikä tahansa korttelisuunnistukseen soveltuva. Rasteilla voi olla merkit. * Osallistuminen omalla vastuulla, järjestäjä ei ole velvoitettu huolehtimaan kaikkia pois "maastosta". * Karttamaksut: Aikuiset 3€, alle 20-vuotiaat 2€. Ohjelma:
16.02.2017 18:00
Talven uutuutena taitoharjoitukset kortteleissa tammi-maaliskuussa 12.1.2017 alkaen. Harjoitukset ovat avoimia kaikille. Ohjeet: * Kokoontuminen aina klo 17.45. Karttojen jako klo 17.45-18.00. * Tarjolla kaksi rataa, joiden pituudet vaihtelevat: Pitkä (8-12km) ja Lyhyt (3-6km). * Kartta voi olla mikä tahansa korttelisuunnistukseen soveltuva. Rasteilla voi olla merkit. * Osallistuminen omalla vastuulla, järjestäjä ei ole velvoitettu huolehtimaan kaikkia pois "maastosta". * Karttamaksut: Aikuiset 3€, alle 20-vuotiaat 2€. Ohjelma:
23.02.2017 18:00
Talven uutuutena taitoharjoitukset kortteleissa tammi-maaliskuussa 12.1.2017 alkaen. Harjoitukset ovat avoimia kaikille. Ohjeet: * Kokoontuminen aina klo 17.45. Karttojen jako klo 17.45-18.00. * Tarjolla kaksi rataa, joiden pituudet vaihtelevat: Pitkä (8-12km) ja Lyhyt (3-6km). * Kartta voi olla mikä tahansa korttelisuunnistukseen soveltuva. Rasteilla voi olla merkit. * Osallistuminen omalla vastuulla, järjestäjä ei ole velvoitettu huolehtimaan kaikkia pois "maastosta". * Karttamaksut: Aikuiset 3€, alle 20-vuotiaat 2€. Ohjelma:

helmikuu

04.02.2017 10:30
Lisätietoa: http://www.joutsenonkullervo.fi/suunnistus/kuutostienkuppi/2017/sprintti...

Toistaa joka viikko To Toukokuu 25 2017 saakka.
maaliskuu

Toistaa joka viikko joka Torstai To Maa 23 2017 saakka.
maaliskuu

02.03.2017 18:00
Talven uutuutena taitoharjoitukset kortteleissa tammi-maaliskuussa 12.1.2017 alkaen. Harjoitukset ovat avoimia kaikille. Ohjeet: * Kokoontuminen aina klo 17.45. Karttojen jako klo 17.45-18.00. * Tarjolla kaksi rataa, joiden pituudet vaihtelevat: Pitkä (8-12km) ja Lyhyt (3-6km). * Kartta voi olla mikä tahansa korttelisuunnistukseen soveltuva. Rasteilla voi olla merkit. * Osallistuminen omalla vastuulla, järjestäjä ei ole velvoitettu huolehtimaan kaikkia pois "maastosta". * Karttamaksut: Aikuiset 3€, alle 20-vuotiaat 2€. Ohjelma:
09.03.2017 18:00
Talven uutuutena taitoharjoitukset kortteleissa tammi-maaliskuussa 12.1.2017 alkaen. Harjoitukset ovat avoimia kaikille. Ohjeet: * Kokoontuminen aina klo 17.45. Karttojen jako klo 17.45-18.00. * Tarjolla kaksi rataa, joiden pituudet vaihtelevat: Pitkä (8-12km) ja Lyhyt (3-6km). * Kartta voi olla mikä tahansa korttelisuunnistukseen soveltuva. Rasteilla voi olla merkit. * Osallistuminen omalla vastuulla, järjestäjä ei ole velvoitettu huolehtimaan kaikkia pois "maastosta". * Karttamaksut: Aikuiset 3€, alle 20-vuotiaat 2€. Ohjelma:
16.03.2017 18:00
Talven uutuutena taitoharjoitukset kortteleissa tammi-maaliskuussa 12.1.2017 alkaen. Harjoitukset ovat avoimia kaikille. Ohjeet: * Kokoontuminen aina klo 17.45. Karttojen jako klo 17.45-18.00. * Tarjolla kaksi rataa, joiden pituudet vaihtelevat: Pitkä (8-12km) ja Lyhyt (3-6km). * Kartta voi olla mikä tahansa korttelisuunnistukseen soveltuva. Rasteilla voi olla merkit. * Osallistuminen omalla vastuulla, järjestäjä ei ole velvoitettu huolehtimaan kaikkia pois "maastosta". * Karttamaksut: Aikuiset 3€, alle 20-vuotiaat 2€. Ohjelma:
23.03.2017 18:00
Talven uutuutena taitoharjoitukset kortteleissa tammi-maaliskuussa 12.1.2017 alkaen. Harjoitukset ovat avoimia kaikille. Ohjeet: * Kokoontuminen aina klo 17.45. Karttojen jako klo 17.45-18.00. * Tarjolla kaksi rataa, joiden pituudet vaihtelevat: Pitkä (8-12km) ja Lyhyt (3-6km). * Kartta voi olla mikä tahansa korttelisuunnistukseen soveltuva. Rasteilla voi olla merkit. * Osallistuminen omalla vastuulla, järjestäjä ei ole velvoitettu huolehtimaan kaikkia pois "maastosta". * Karttamaksut: Aikuiset 3€, alle 20-vuotiaat 2€. Ohjelma:

maaliskuu

18.03.2017 10:30
Lisätietoa: http://www.joutsenonkullervo.fi/suunnistus/kuutostienkuppi/2017/sprintti...

huhtikuu

03.04.2017 - 03.04.2017 17:30 - 21:00
Lappeenrannan Urheilutalo, Luentosali (Pohjolantie 29)
Maanantairastikausi on ovella, kausi alkaa huhtikuussa. Tule mukaan kuntorastitapahtumamme järjestäjille suunnattuun koulutus- ja suunnitteluiltaan 3.4.2017 klo 17.30-21. Ohjelmassa on tietoa tapahtumajärjestelyistä, tulospalvelusta ja ratamestaroinnista. Käydään läpi mm. kauden tapahtumakalenteri, Maanantairastit-ratamestarityöskentelyn ohjeet ja järjestelyiden toimintamalli - eli laadukkaan kuntorastitapahtuman resepti. Tervetuloa!
04.04.2017 17:30
Monari, Anni Swanin katu 7
Suunnistusliiton järjestämä Lasten ja nuorten ratojen ratamestarikoulutus. Kouluttajana Hannu Peni. Paikka: Lappeenrannan Monari, Anni Swanin katu 7, 2 krs. Aika: 4.4.2017 klo 17.30 Koulutus kestää n. 3 tuntia. Liiton uuden ohjeistuksen mukaan kaikki jotka suunnittelevat kilpailuratoja lapsille ja nuorille on oltava koulutus käytynä vuosina 2015 - 2017. Toki koulutus on myös suotavaa käydä jos suunnittelet ratoja myös harjoituksiin.
13.04.2017 - 16.04.2017 00:00 - 00:00
Lounais-Suomi
Noniin, pudotetaan aikuisten hintakin puoleen, eli 60€/hlö. Ja tämän ilmoituksen myötä jatketaan ilmottautumisaikaa keskiviikkoon 15.2 asti, sen jälkeen ilmoitan majoitustarpeen eteenpäin. Muut tiedot kuten alla. Ja edelleen jos jostain tietystä syystä arveluttaa niin ilmaise pohdintasi ja kysy saadaanko mieleinen ratkaisu järjestettyä. *** Aika ilmottautua koko seuran leirille! 25v Juhlaleiri ei ole juhlaleiri ilman teitä Rakkaat!
20.04.2017 09:00
Prisma
Talkoolaiset mielellään vaaleaan paitaan  ja tummaaan alaosaan pukeutuneena. Eekoo tarjoaa kahvit ja muffinssit asiakkailleen. Ilmoittaudu.
23.04.2017 10:00
Vehkataipaleen metsästysmaja
Kevättättapahtumaa vietetään 23.4.2017 Vehkataipaleen metsästysmajalla, osoite Kanavakuja 2 54960 Vehkataipale,  juhlistaen samalla Raja-Karjalan Suunnistajat ry:n 25 vuotta. Päivä alkaa klo 10.00 partiosuunnistuksella, ratamestari jakaa partiot ilmoittautuneista. Lapsille on oma suunnistus. Saunomismahdollisuus suunnistuksen jälkeen. Klo 13.00 ruokailu ja kahvi, jonka jälkeen kerrotaan muisteloita kuluneista vuosista. Ilmoittautumiset oheisella kaavakkeella 16.4. mennessä.

Toistaa joka viikko To Toukokuu 25 2017 saakka.
huhtikuu

toukokuu

17.05.2017 18:00
Valto Käkelän katu 14 C
Tervetuloa rakennusetsintäharjoitukseen!   Keskiviikkona 17.5.2017 kello 18- 21  Paikkana Valto Käkelän katu 14 C Aluksi lyhyt (n. puoli tuntia) kertaus rakennusetsinnän periaatteista, kouluttajana Kari Peiponen ja tämän jälkeen käytännönharjoittelua. Ottakaa lamput mukaan! Paikoitustilaa alueella on rajallisesti ja se on maksullista 2e/tunti kello 20 asti, joten suosittehan kimppakyytejä.
24.05.2017 18:00
Korkea Ahon urheilukenttä

kesäkuu

12.06.2017 18:00
Lappeenranta
Kaakon Alueen Nuorten RastiCup 2017 Lappeenrannassa. Samassa yhteydessä Maanantairastit-kuntosuunnistus. Yhteensä yli 400 suunnistajan ilta! Kisasivut: https://rakas.net/kilpailut/kaakon-alueen-nuorten-rasticup-1262017
19.06.2017 18:00
Saimaanharjun koulukeskus
Tutustuminen kuntorasteihin.

elokuu

09.08.2017 18:00
Saimaanharjun koulukeskus

syyskuu

09.09.2017 - 09.09.2017 10:00 - 16:00
Tervetuloa tutustumaan suunnistusharrastukseen LiikutSie-tapahtumaan Lappeenrannan Urheilutalolle la 9.9. klo 10-16. Lajiesittelyt klo 10:40 ja 12:30. Ks. lisätiedot myös www.liikutsie.fi.
30.09.2017 00:00
On aika ilmoittautua syksyn yhteistoimintaharjoitukseen. Merkitse aika kalenteriisi ja tule mukaan!  Harjoitus toteutetaan yhteistyössä mm. MPK:n kanssa ja kaikki harjoitukseen osallistujat kirjataan MPK:n järjestelmään muonituksen sekä vakuutuksen vuoksi, joten ilmoitathan ilmoittautumisesi yhteydessä etu- ja sukunimesi, MPK:lta tarkennus ilmoittautumiseen: Ilmoittakaa harjoitukseen osallistujien syntymäajan sijaan sosiaaliturvatunnukset vakuutusta ja muonitusta varten!, kotiosoitteesi, puhelinnumerosi ja sähköpostiosoitteesi  

Toistaa joka viikko 5 kertaa.
syyskuu

14.09.2017 00:00
Järjestäjä, paikka ja aika jne: http://www.joutsenonkullervo.fi/suunnistus/kuutostienkuppi/2017/Kuutosti...
21.09.2017 00:00
Järjestäjä, paikka ja aika jne: http://www.joutsenonkullervo.fi/suunnistus/kuutostienkuppi/2017/Kuutosti...
28.09.2017 00:00
Järjestäjä, paikka ja aika jne: http://www.joutsenonkullervo.fi/suunnistus/kuutostienkuppi/2017/Kuutosti...

Toistaa joka viikko Ke Huh 25 2018 saakka.
syyskuu

27.09.2017 17:15
Skinnarilan koulu
Lihaskuntotreeniä ym Skinnarilan koululla keskiviikkoisin 17-18.30

lokakuu

02.10.2017 18:00
Lappeenrannan VPK:n asema, Ratakatu 43
Tervetuloa Vapepan Lappeenrannan paikallistoimikunnan syyskokoukseen maanantaina 2.10. klo 18.00, Lappeenrannan VPK:n asemalle (Ratakatu 43). Autoja voi parkkeerata piha-alueen lisäksi Ratakadun laitaan asemaa vastapäätä.   Kokouksen asialista on liitteenä.   On tullut aika muistaa ansiomerkkien muodossa jäsenyhdistysten aktiivisia Vapepa toimijoita. Ansiomerkkien hakuohjeet ja hakulomake liitteenä.
21.10.2017 08:00
Tämän syksyn Etelä-Karjalan etsinnän viranomaisharjoitus järjestetään lauantaina, 21.10.2017 Rautjärven Miettilässä, os. Vilkontie 13. Ilmoittaudu poliisin johtamaan harjoitukseen ao. linkistä avautuvalla lomakkeella viimeistään 18.10. mennessä. Harjoitus alkaa tekstiviestihälytyksellä aamulla n. klo 8 ja päättyy ruokailuun klo 15 mennessä.  
25.10.2017 17:30
Huhtiniemen pururata
Syyslomalla jumppa pitää tauon, mutta ei hätää, liikkumaan pääsee nytkin mitä parhaassa seurassa! Perinteinen sauvarinne Huhtiniemen pururadalla, sielä liikuntakeskuksen lähellä alhaalla. Klo 17.30 pienet alkulämmittelyt ympäristössä ja sitten mäkeen ylös ja alas, omalla tahdilla. Sauvat mukaan ja ulkoilemaan! Pääsyyllinen Veera  
28.10.2017 11:00
Savitaipale
Syystapahtuma Savitaipaleella ravintola Burger Heavenissa, osoitteessa Koulutie 11, 28.10.2016 klo 11.00 alkaen seuran mestaruussuunnistuksella, karttana Petynkangas. Kaikilla sama 2km:n rata ja tulokset saadaan ikähyvitystaulukon mukaan. Suunnistuksen jälkeen suihkutilat käytössä ja klo 13.00 ruokailu ja palkitsemiset. Ilmoittautumiset alla olevalla lomakkeella 22.10.2016 mennessä.

Toistaa joka viikko Ke Huh 25 2018 saakka.
lokakuu

04.10.2017 17:15
Skinnarilan koulu
Lihaskuntotreeniä ym Skinnarilan koululla keskiviikkoisin 17:15-18.30
11.10.2017 17:15
Skinnarilan koulu
Lihaskuntotreeniä ym Skinnarilan koululla keskiviikkoisin 17:15-18.30
18.10.2017 17:15
Skinnarilan koulu
Lihaskuntotreeniä ym Skinnarilan koululla keskiviikkoisin 17:15-18.30

Toistaa joka viikko 5 kertaa.
lokakuu

05.10.2017 00:00
Järjestäjä, paikka ja aika jne: http://www.joutsenonkullervo.fi/suunnistus/kuutostienkuppi/2017/Kuutosti...
12.10.2017 00:00
Järjestäjä, paikka ja aika jne: http://www.joutsenonkullervo.fi/suunnistus/kuutostienkuppi/2017/Kuutosti...

Toistaa joka viikko joka Torstai 5 kertaa.
lokakuu

19.10.2017 00:00
Viimekin talvena eniten oli lunta Dark-O:n aikaan ja hyvien hiihtokelien odottamisen innoittamana E-K:n alueen seurat polkaisevat yhteisproggiksena Dark-O.  Lisätiedot: http://www.joutsenonkullervo.fi/suunnistus/kuutostienkuppi/2017/Dark-O-2...
26.10.2017 00:00
Viimekin talvena eniten oli lunta Dark-O:n aikaan ja hyvien hiihtokelien odottamisen innoittamana E-K:n alueen seurat polkaisevat yhteisproggiksena Dark-O.  Lisätiedot: http://www.joutsenonkullervo.fi/suunnistus/kuutostienkuppi/2017/Dark-O-2...

Toistaa joka viikko joka Maanantai Ti Huh 17 2018 saakka.
lokakuu

30.10.2017 18:00
Voisalmen koulun sali
Rakasjunnujen salitreenit Voisalmen koulun salissa joka maanantai klo 18.00 - 19.15.  Joka toinen viikko seuran omien ohjaajien saliharjoitukset, jotka sisältävät lihaskuntoharjoitteita sekä myös suunnistuksen taitoharjoitteita. Joka toinen viikko Jarmo Viskarin pitämiä suunnistajan juoksutekniikkaan keskittyviä saliharjoituksia.  Varustuksena kevyet sisäliikuntavarusteet, sisäpelikengät ja juomista.  Lisätietoja seuran nuorisovastaavalta. Mahdolliset muutokset paikkaan tai aikaan ilmoitetaan seuran nettisivuilla. Tervetuloa!

Toistaa joka viikko Ke Huh 25 2018 saakka.
marraskuu

01.11.2017 17:15
Skinnarilan koulu
Lihaskuntotreeniä ym Skinnarilan koululla keskiviikkoisin 17-18.30
08.11.2017 17:15
Skinnarilan koulu
Lihaskuntotreeniä ym Skinnarilan koululla keskiviikkoisin 17-18.30
15.11.2017 17:15
Skinnarilan koulu
Lihaskuntotreeniä ym Skinnarilan koululla keskiviikkoisin 17-18.30
22.11.2017 17:15
Skinnarilan koulu
Lihaskuntotreeniä ym Skinnarilan koululla keskiviikkoisin 17-18.30

Toistaa joka viikko joka Torstai 5 kertaa.
marraskuu

02.11.2017 00:00
Viimekin talvena eniten oli lunta Dark-O:n aikaan ja hyvien hiihtokelien odottamisen innoittamana E-K:n alueen seurat polkaisevat yhteisproggiksena Dark-O.  Lisätiedot: http://www.joutsenonkullervo.fi/suunnistus/kuutostienkuppi/2017/Dark-O-2...
09.11.2017 00:00
Viimekin talvena eniten oli lunta Dark-O:n aikaan ja hyvien hiihtokelien odottamisen innoittamana E-K:n alueen seurat polkaisevat yhteisproggiksena Dark-O.  Lisätiedot: http://www.joutsenonkullervo.fi/suunnistus/kuutostienkuppi/2017/Dark-O-2...
16.11.2017 00:00
Viimekin talvena eniten oli lunta Dark-O:n aikaan ja hyvien hiihtokelien odottamisen innoittamana E-K:n alueen seurat polkaisevat yhteisproggiksena Dark-O.  Lisätiedot: http://www.joutsenonkullervo.fi/suunnistus/kuutostienkuppi/2017/Dark-O-2...

Toistaa joka viikko joka Maanantai Ti Huh 17 2018 saakka.
marraskuu

06.11.2017 18:00
Voisalmen koulun sali
Rakasjunnujen salitreenit Voisalmen koulun salissa joka maanantai klo 18.00 - 19.15.  Joka toinen viikko seuran omien ohjaajien saliharjoitukset, jotka sisältävät lihaskuntoharjoitteita sekä myös suunnistuksen taitoharjoitteita. Joka toinen viikko Jarmo Viskarin pitämiä suunnistajan juoksutekniikkaan keskittyviä saliharjoituksia.  Varustuksena kevyet sisäliikuntavarusteet, sisäpelikengät ja juomista.  Lisätietoja seuran nuorisovastaavalta. Mahdolliset muutokset paikkaan tai aikaan ilmoitetaan seuran nettisivuilla. Tervetuloa!
13.11.2017 18:00
Voisalmen koulun sali
Rakasjunnujen salitreenit Voisalmen koulun salissa joka maanantai klo 18.00 - 19.15.  Joka toinen viikko seuran omien ohjaajien saliharjoitukset, jotka sisältävät lihaskuntoharjoitteita sekä myös suunnistuksen taitoharjoitteita. Joka toinen viikko Jarmo Viskarin pitämiä suunnistajan juoksutekniikkaan keskittyviä saliharjoituksia.  Varustuksena kevyet sisäliikuntavarusteet, sisäpelikengät ja juomista.  Lisätietoja seuran nuorisovastaavalta. Mahdolliset muutokset paikkaan tai aikaan ilmoitetaan seuran nettisivuilla. Tervetuloa!
20.11.2017 18:00
Voisalmen koulun sali
Rakasjunnujen salitreenit Voisalmen koulun salissa joka maanantai klo 18.00 - 19.15.  Joka toinen viikko seuran omien ohjaajien saliharjoitukset, jotka sisältävät lihaskuntoharjoitteita sekä myös suunnistuksen taitoharjoitteita. Joka toinen viikko Jarmo Viskarin pitämiä suunnistajan juoksutekniikkaan keskittyviä saliharjoituksia.  Varustuksena kevyet sisäliikuntavarusteet, sisäpelikengät ja juomista.  Lisätietoja seuran nuorisovastaavalta. Mahdolliset muutokset paikkaan tai aikaan ilmoitetaan seuran nettisivuilla. Tervetuloa!
27.11.2017 18:00
Voisalmen koulun sali
Rakasjunnujen salitreenit Voisalmen koulun salissa joka maanantai klo 18.00 - 19.15.  Joka toinen viikko seuran omien ohjaajien saliharjoitukset, jotka sisältävät lihaskuntoharjoitteita sekä myös suunnistuksen taitoharjoitteita. Joka toinen viikko Jarmo Viskarin pitämiä suunnistajan juoksutekniikkaan keskittyviä saliharjoituksia.  Varustuksena kevyet sisäliikuntavarusteet, sisäpelikengät ja juomista.  Lisätietoja seuran nuorisovastaavalta. Mahdolliset muutokset paikkaan tai aikaan ilmoitetaan seuran nettisivuilla. Tervetuloa!

marraskuu

07.11.2017 18:00
11.Talvijuoksu tulee taas. Järjestelyt muuten hyvin perinteiset, mutta tällä kaudelle järjestelyistä vastaavat Raja-Karjalan Suunnistajat ja Lappeenrantalainen triathlon seura WillTri https://www.willtri.net/ Tarkemmat ohjeet: https://www.rakas.net/valmennus/talvijuoksusarja
18.11.2017 - 18.11.2017 09:00 - 17:00
Imatran kylpylä, Purjekuja 2 55420 Imatra
Ratamestarikoulupäivä Imatralla 18.11.2017. Koulutus antaa 2. luokan ratamestaripätevyyden ja mahdollisuuden toimia kansallisen suunnistuskilpailun ratamestarina. Koulutus sopii hyvin mm. kuntorastien ratamestarityötä tekeville sekä kaikille omaa suunnistusajatteluaan kehittämään haluaville!

Toistaa joka viikko joka Maanantai Ti Huh 17 2018 saakka.
joulukuu

04.12.2017 18:00
Voisalmen koulun sali
Rakasjunnujen salitreenit Voisalmen koulun salissa joka maanantai klo 18.00 - 19.15.  Joka toinen viikko seuran omien ohjaajien saliharjoitukset, jotka sisältävät lihaskuntoharjoitteita sekä myös suunnistuksen taitoharjoitteita. Joka toinen viikko Jarmo Viskarin pitämiä suunnistajan juoksutekniikkaan keskittyviä saliharjoituksia.  Varustuksena kevyet sisäliikuntavarusteet, sisäpelikengät ja juomista.  Lisätietoja seuran nuorisovastaavalta. Mahdolliset muutokset paikkaan tai aikaan ilmoitetaan seuran nettisivuilla. Tervetuloa!
11.12.2017 18:00
Voisalmen koulun sali
Rakasjunnujen salitreenit Voisalmen koulun salissa joka maanantai klo 18.00 - 19.15.  Joka toinen viikko seuran omien ohjaajien saliharjoitukset, jotka sisältävät lihaskuntoharjoitteita sekä myös suunnistuksen taitoharjoitteita. Joka toinen viikko Jarmo Viskarin pitämiä suunnistajan juoksutekniikkaan keskittyviä saliharjoituksia.  Varustuksena kevyet sisäliikuntavarusteet, sisäpelikengät ja juomista.  Lisätietoja seuran nuorisovastaavalta. Mahdolliset muutokset paikkaan tai aikaan ilmoitetaan seuran nettisivuilla. Tervetuloa!
18.12.2017 18:00
Voisalmen koulun sali
Rakasjunnujen salitreenit Voisalmen koulun salissa joka maanantai klo 18.00 - 19.15.  Joka toinen viikko seuran omien ohjaajien saliharjoitukset, jotka sisältävät lihaskuntoharjoitteita sekä myös suunnistuksen taitoharjoitteita. Joka toinen viikko Jarmo Viskarin pitämiä suunnistajan juoksutekniikkaan keskittyviä saliharjoituksia.  Varustuksena kevyet sisäliikuntavarusteet, sisäpelikengät ja juomista.  Lisätietoja seuran nuorisovastaavalta. Mahdolliset muutokset paikkaan tai aikaan ilmoitetaan seuran nettisivuilla. Tervetuloa!
25.12.2017 18:00
Voisalmen koulun sali
Rakasjunnujen salitreenit Voisalmen koulun salissa joka maanantai klo 18.00 - 19.15.  Joka toinen viikko seuran omien ohjaajien saliharjoitukset, jotka sisältävät lihaskuntoharjoitteita sekä myös suunnistuksen taitoharjoitteita. Joka toinen viikko Jarmo Viskarin pitämiä suunnistajan juoksutekniikkaan keskittyviä saliharjoituksia.  Varustuksena kevyet sisäliikuntavarusteet, sisäpelikengät ja juomista.  Lisätietoja seuran nuorisovastaavalta. Mahdolliset muutokset paikkaan tai aikaan ilmoitetaan seuran nettisivuilla. Tervetuloa!

joulukuu

05.12.2017 18:00
Ohjeet: https://www.rakas.net/valmennus/talvijuoksusarja
17.12.2017 11:00
Skinnarilan sauna
Puurolenkki Skinnarilan saunalla 17.12.2017 alkaen yhteislenkillä  klo 11.00. Saunat lämpiminä klo 12.00. Ilmoittautuminen  12.12 mennessä alla olevalla kaavakkeella.

Toistaa joka viikko Ke Huh 25 2018 saakka.
joulukuu

13.12.2017 17:15
Skinnarilan koulu
Lihaskuntotreeniä ym Skinnarilan koululla keskiviikkoisin 17-18.30
20.12.2017 17:15
Skinnarilan koulu
Lihaskuntotreeniä ym Skinnarilan koululla keskiviikkoisin 17-18.30
27.12.2017 17:15
Skinnarilan koulu
Lihaskuntotreeniä ym Skinnarilan koululla keskiviikkoisin 17-18.30